Wordt je soms er gek van dat je gewicht niet helemaal op orde en wordt de trap naar boven steeds zwaarder. Ga dan eens langs personal trainer Purmerend. Mocht je problemen hebben met gezondheidsproblemen, doordat je eerder een bitterbal pakt dan een voetbal of dat je graag uit eten gaat in plaats van lekker aan het sporten. Dit is misschien al een jaar of 20 goed gegaan maar nu je ouder en ouder wordt gaat je lichaam verslijten en komen er allemaal andere problemen die je voorheen. Een van de dingen zijn wandelen. Je kan bijvoorbeeld niet meer het tempo van je zoon aanhouden. Of je moet om de iedere 2 minuten bijkomen van het wandelen. Dan is het hoog tijd om dat te veranderen. Daarmee helpen de mensen van Delda Sport helpen jou daar verder mee.
Van alleen maar zitten tot fit bewegen
Wist je dat er meerdere manieren zijn om af te vallen en om daarmee ook fitter te worden. Je kan bijvoorbeeld naar de sportschool, een stukje hardlopen of heel veel fietsen. Maar wist je dat de personal trainer Purmerend van Delda Sport kickboksen training gebruikt om jou verder te helpen met jouw doelen. Wist je bijvoorbeeld dat je met een kickbokstraining wel 700 calorieën kan verbranden in een uur. Alles wordt trouwens veilig gedaan. Je kickboks of tegen jouw personal trainer of tegen een boksbal waardoor je niemand kan blesseren of pijn kan doen. Als je de knop om wilt zetten is dat nu het moment.
